这种轻松自在的状态，源自她20年不变的严格习惯。工作人员说每天清晨瑜伽和晚上力量训练她从不停歇，骑车、游泳这些运动成了旅行的一部分。

马尔代夫的餐桌上，海鲜沙拉和鲜椰子水代替了高糖食品，延续她坚持的地中海饮食方式。体重90斤左右是她精准营养的成果，早餐有滴鸡精配姜末炒蛋，午餐吃蒸鱼搭五谷饭，晚餐则是煎牛排加烫青菜的组合了。