本文转自：蓓小西

秦岚早前凭借迷人的身材热度飙升，不少爱美女性对此十分羡慕，也掀起了一波健身潮。从路人镜头里可以看出，秦岚虽然有45岁，但面部没什么细纹，而且下颌线清晰，视觉上倒是像30岁，她的身上也有股少女气，很有活力。

01一身灰穿搭

先来看看上半身穿搭，外层是一款长袖坎肩，其面料紧贴身体肌肤，一上身便可展现纤细手臂。手臂有肉肉也无须担心，因为可根据体重购买合适的尺码。

长袖坎肩在夏季能满足女性需求，主要体现在两方面。其一，室外高温天气若是不想穿防晒衣，还想保护手臂，则可搭件长袖坎肩。这个时候，我们一定要挑选面料轻薄的，这样不会引起手臂出汗。